仕事で溜まったストレスの発散方法

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1: 2018/01/23(火)23:37:01 ID:n3t
ワイは音楽聴いてゴロゴロして2ちゃんしてる

5: 2018/01/23(火)23:40:12 ID:QDP
叱られた直後に上司が立ち去ったあと会社の壁思い切り蹴飛ばして罵声を大声で叫んでるで
その場で速やかに発散するのが大事や

11: 2018/01/23(火)23:44:58 ID:n3t
>>5
大声出すのはしたい
場所さえあれば

6: 2018/01/23(火)23:40:30 ID:jX2
上司に文句言う

7: 2018/01/23(火)23:40:37 ID:Reh
バイクや
あんまかっ飛ばさんでもゆったり回すだけで楽しいで

13: 2018/01/23(火)23:45:46 ID:n3t
>>7
いつか車買って好きな音楽かけながらドライブしたい

20: 2018/01/23(火)23:48:34 ID:Reh
>>13
車もええな
海沿いなんかは走ってて気持ちいいで
気分晴らすには最高や

8: 2018/01/23(火)23:40:45 ID:uxO
仕事楽しいからたまらんで

10: 2018/01/23(火)23:44:07 ID:n3t
>>8
いいなあ
ワイの仕事は人に嫌なこと言われたりして心がすり減ってく様な感じ
人間が嫌いになってくる

12: 2018/01/23(火)23:45:12 ID:egn
仮病で休む

14: 2018/01/23(火)23:46:53 ID:n3t
ワイの仕事全員が出勤するのではなく交代交代で出勤する仕事だからそれができない…

15: 2018/01/23(火)23:46:56 ID:BhC
発散しない
溜めて溜めて溜めまくっていつか爆発させてやるって思うことによって結果気持ちが楽になる

21: 2018/01/23(火)23:48:35 ID:n3t
>>15
ワイも全然発散できてないわ
むしゃくしゃすることがあると発散してはいけないという気持ちが働く

18: 2018/01/23(火)23:47:50 ID:c3m
妄想

19: 2018/01/23(火)23:48:01 ID:Ita
飯食ってトイレしたらスッキリや

24: 2018/01/23(火)23:50:58 ID:n3t
>>19
ええ発散方法やな
ワイは間食増えてきた
あと好きなもん買って食べる

23: 2018/01/23(火)23:50:46 ID:pAC
そこでストレスチェック制度ですよ

26: 2018/01/23(火)23:51:45 ID:ane
ヒトカラ熱唱
おんJでレスバ
無双で暴れる
妄想で異世界転生して現実から目を背ける

32: 2018/01/23(火)23:54:28 ID:n3t
>>26
ヒトカラちょこちょこ行ってるけどもっと行きたいわ
一回5時間くらいやりたい

34: 2018/01/23(火)23:55:12 ID:ane
>>32
5時間は無理や…
ワイは長くても2時間やな

50: 2018/01/24(水)00:05:11 ID:Byw
>>34
2時間やと12曲しか歌えないから歌い足りないわ

28: 2018/01/23(火)23:52:20 ID:n3t
今日は電話50~100出て疲れたわ
2時間半のサービス残業

29: 2018/01/23(火)23:53:15 ID:Hzj
アニメとか漫画で現実逃避
特に日常系が心に沁みる

31: 2018/01/23(火)23:53:44 ID:sO5
ボルダリングジムでめっちゃ汗かく
心身ともに鍛えられてええよ

36: 2018/01/23(火)23:55:31 ID:n3t
>>31
ジムいいけど疲れが溜まりそう感あるから手が出せん

39: 2018/01/23(火)23:56:48 ID:Ita
>>36
不摂生な食事も、その場はストレス解消するけど
やっぱだんだん心身に悪いもん溜まっていくから運動大事やと思うで
そこのコストは惜しまんほうがええ

52: 2018/01/24(水)00:07:26 ID:Byw
>>39
菓子とか色々食いたいもん食って耐えてるけどその場凌ぎにしかならないわ
こんな人生やだ

37: 2018/01/23(火)23:55:57 ID:QFs
甲子園で野球観戦
大抵のことはどうでも良くなる

45: 2018/01/23(火)23:58:40 ID:n3t
>>37
関東住みなんでそれはできん

44: 2018/01/23(火)23:58:39 ID:jX2
いくらプライベートで楽しんでも仕事は嫌だし、ストレスは消えない

46: 2018/01/23(火)23:59:12 ID:QFs
>>44
まあな
仕事のことは仕事で評価されんと

48: 2018/01/24(水)00:03:33 ID:Byw
>>44
プライベートが充実しないと仕事に精が出ないしストレスも溜まるんだろうな

47: 2018/01/23(火)23:59:20 ID:i0W
スポーツ観戦
だいたいどのスポーツでもええし生でもテレビでも楽しめるからオールシーズンいける

49: 2018/01/24(水)00:04:33 ID:Byw
>>47
ワイやきうバスケサッカー好きだから観るで
あんまテレビでやってなくて悲しいが

53: 2018/01/24(水)00:08:44 ID:h2n
>>49
DAZN普通にええで

54: 2018/01/24(水)00:09:49 ID:Byw
>>53
BSとか解禁したいんやが行動力がない
ダゾーンはパソコンとかやっけ

57: 2018/01/24(水)00:12:42 ID:h2n
>>54
パソコンでも携帯でも
テレビでも見ようと思えばできるで

55: 2018/01/24(水)00:10:33 ID:Byw
とりあえず酒でも飲んで酔うか

59: 2018/01/24(水)00:14:38 ID:3qD
(*^◯^*)1、2時間歩き続けるだけでもなんかスッキリするわ
(*^◯^*)歩きや周りの風景に集中するからやろな
(*^◯^*)集中してなにかやるとそれより前の事は忘れる

60: 2018/01/24(水)00:17:19 ID:Byw
>>59
ただでさえ疲れてるのに外歩くの疲れるな

62: 2018/01/24(水)00:19:07 ID:Dwz
食に逃げるの辞めたい

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